Iedereen is wel eens verdrietig, somber of heeft een ‘depressieve’ stemming. Je hebt nergens zin in en ziet overal tegenop. Je wilt het liefst heel de dag in bed blijven liggen. Het kan zijn dat je ook niet helemaal happy bent met jezelf. Je vindt jezelf op dat moment misschien wel een stom persoon. En dan voel je je na een paar dagen opeens weer helemaal vrolijk.

De sombere is gelukkig weer voorbij. De meeste ‘depressieve’ stemmingen gaan na een aantal uur of hoogstens een aantal dagen weg.

Wat is een depressie
Wanneer een sombere stemming een lange tijd duurt of als een sombere stemming erg heftig is, kan het zijn dat je een depressie hebt. 
Zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel? Klik dan op deze link.
Je kunt op deze website lezen over je klachten en wat je eraan kunt doen. Ook kan je mailen met een deskundige en anoniem een online cursus volgen waarin je leert om meer grip te krijgen op je gevoel.

www.depressie-info.com

www.gedragsproblemen-kinderen.info/Depressiviteit.htm
www.gripopjedip.nl/site/31/318//m51?zt_id=9